BienES o Vas
ਚੈਨਲ ਵਿਸਥਾਰ
BienES o Vas
¿Qué hacen juntas una nutrióloga y una psicóloga? UN PODCAST. ¡Hola! Somos Marisol Romero y Perla Chávez. Primero, te queremos agradecer por estar aquí. La intención del podcast es hacer lo que más nos gusta: COMPARTIR. De modo que, a lo largo de la temporada estaremos explorando numerosas forma...
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T2 E8 Perla vive conciente y en armonía
¿Estas seguro de saber lo que esto significa?
Nuestra invitada, Perla Valencia, nos habla del significado de vivir en conciencia y armonía, y no...
T2 E7 Ejercicio y masa muscular
Esta vez, Mary nos comparte información y no es sobre alimentación. ¿Qué es lo que una nutrióloga nos puede decir acerca del ejercicio y de la masa mu...
T2 E6 Octavio se involucra
Octavio es un hombre que nos habla del bienestar que genera involucrarse en el día a día. Quédate a escuchar cómo él se involucra en su propia vida.
T2 E5 Las dos caras de la ansiedad
"Ansiedad", una palabra muy escuchada en la actualidad. ¿Estás seguro que sabes de lo que se trata?
En este episodio te presentamos aspectos de...
T2 E4 Brito y la automotivación
En este episodio, Brito, nuestro invitado, nos habla cómo pasar de ser un motivador para los demás a ser tu propia fuente de motivación cuando llega l...
T2 E3 Atajos para el cambio de hábitos
Sea cual sea tu próxima meta, este episodio te ayudará a encontrar el camino que te lleve a ella.
T2 E2 Elena comparte
Nuestra invitada, Elena, ha hecho del compartir una gran fuente de bienestar. Quédate a escuchar cómo ella nos ayuda a cuestionarnos si competimos o c...
T2 E1 Abraza el cambio
Termina el 2021 y comienza un nuevo año.
2022, ¡estamos listos para recibirte!
Escucha sobre la importancia de abrazar el cambio como part...
E12 Final de temporada.
Hemos terminado la primera temporada y no podríamos sentirnos mas satisfechas. Se han superado las expectativas y aquí te compartimos nuestro sentir y...
E11 Lari está aprendiendo a vivir con lo que tiene
Lari viene y nos habla de lo importante y a la vez difícil que puede resultar aprender a vivir y valorar lo que tenemos. Es un episodio con mucho cora...
E10 Arturo comenta que los que triunfan lo hacen a propósito
Esta semana, Arturo toma el tercer micrófono y nos comparte cómo a través de su propia experiencia de adversidad decidió invertir en lo más importante...
E09 Tu cuerpo te habla
Tu cuerpo te habla bonito, te habla suavecito, te habla al oído; pero si eliges ignorarlo, te lo va a gritar. Te recomendamos ser atent@
E08 Sofi hace de la diabetes su aliada.
Un episodio completamente inspirador en el que te sorprenderás de lo que una joven de 13 años tiene para compartir en términos de bienestar. Sofi es G...
E07 Dale sentido y propósito a tu vida.
Para esta semana abrimos nuestro corazón, hicimos una reflexión personal y compartimos desde nuestra experiencia. Deseamos que tu también conectes con...
E06 Kristel vive su Muchosidad
Ella es Kristel Pérez, nuestra tercer invitada. En este episodio, Kristel nos compartió su muchosidad y nos facilitó algunos tips para explorar la nue...
E05 El aquí y el ahora como principio de bienestar
La mayoría de nosotros llevamos un estilo de vida apurado y lleno de ocupaciones. Estar presentes en el aquí y ahora suena obvio, pero ¿realmente lo e...
E04 Pablo y Mariana comparten confianza, intención y amor
En este episodio tuvimos un dos por uno. Pablo nos compartió cómo en su relación con Mariana, su esposa, confiar en ellos mismos y hacer las cosas con...
E03 La pandemia como bienestar
En esta ocasión decidimos hablar de cómo el mundo paró y nos forzó a cambiar, cómo lo hemos enfrentado y de lo que nadie habla, por extraño que parezc...
E02 Nash acepta, agradece y respeta
Ella es Nash, nuestra primer invitada, y nos habla sobre cómo el aprender a agradecer, aceptar y respetar han mejorado su vida.
E01 ¡Que comience el viaje!
¡Bienvenidos! Aquí llegamos todos los que deseamos explorar distintas formas de sentirse bien. En esta ocasión te hablaremos de la intención del podca...
Intro - Primer temporada
¿Qué hacen juntas una nutrióloga y una psicóloga al iniciar el 2021?
UN PODCAST
¡Hola!
Somos Marisol Romero y Perla Ch...