Efectividad KENSO
ਚੈਨਲ ਵਿਸਥਾਰ
Efectividad KENSO
Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simple...
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25 años custodiando canciones con Quique González
¿Alguna vez has sentido que la verdadera riqueza está en lo que compartes y no en lo que acumulas?
Ese es el tema principal del programa de esta...
Sebastián Álvaro | El método para crear líderes: una vida al filo de lo imposible
¿Te has preguntado alguna vez qué valores descubres de ti cuando la naturaleza te pone frente a tus límites más profundos?
Ese es el tema princi...
El mapa de tu identidad: una herramienta para la evolución personal
Imagínate por un momento que pudieras ver tu vida desde fuera, como si fueras el espectador de una película. ¿Reconocerías al protagonista? ¿Dirías «s...
El secreto del autocuidado: redescubrir tus alas para volar con Elsa Punset
¿Alguna vez has sentido que necesitas volver a empezar, aunque no sabes cómo descubrir tus propias fuerzas para hacerlo?
Ese es el tema principa...
El arte de mantenerse vivo con Pedro Ruiz
¿Alguna vez has sentido que la vida te pide algo que trascienda las ambiciones de bolsillo y conecte con los verdaderos planes del alma?
Ese es...
Cómo revivir tu propósito anual y rediseñar los últimos meses con efectividad
¿Recuerdas aquella palabra que elegiste con tanta ilusión al comenzar el año?
Esa que prometía guiarte, inspirarte, transformarte… ¿Sigue viva e...
From distracted to indistractable: Nir Eyal on mastering attention in a noisy world
Esta entrevista está en inglés. Hemos creado también una versión doblada en español por la inteligencia artificial.
Have you ever felt like you...
De distraído a indistraíble: Nir Eyal sobre dominar la atención en un mundo ruidoso
Aviso: Este episodio fue doblado usando Inteligencia Artificial. También puedes escuchar la versión original de la entrevista en inglés.
¿Alguna...
Piénsalo otra vez de Adam Grant
¿Cuándo fue la última vez que cambiaste de opinión sobre algo realmente importante?
No me refiero a cambiar de canal de televisión o elegir qué...
Cómo leer un libro de Mortimer Adler y Charles van Doren
¿A veces has invertido muchas horas en la lectura de un libro, pero luego no hay nada cambia en tu vida?
Ese es el tema principal del programa d...
Toda la vida es hoy de Grela Bravo
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunos días parecen volar mientras que otros se arrastran eternamente? ¿O por qué a pesar de todas las herramie...
Pragmatic thinking and learning de Andy Hunt
¿Alguna vez te has quedado mirando la pantalla del ordenador, sintiendo que tu cerebro está funcionando a medio gas? ¿O quizás has tenido esa sensació...
Haz cosas difíciles de Steve Magness
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen superar cualquier obstáculo mientras otras se rinden al primer tropiezo? Ese es el tema...
Óptimo: rendimiento, empatía e inteligencia emocional de Daniel Goleman y Cary Cherniss
¿Cómo podemos mantener un alto nivel de productividad y satisfacción en nuestra vida diaria?
Ese es el tema principal del programa de este mes,...
Si tu trabajo te tiene frito, ¡reinvéntalo! de Seth Godin
¿Cada día que llega el final de tu jornada laboral piensas que no estás haciendo nada significativo y culpándote por ello?
Ese es el tema princi...
Oliver Burkeman: How to find freedom in your endless to-do list
What if the secret to accomplishing more wasn’t about optimizing your to-do list, but about embracing the fact you’ll never finish it?
Oliver Bu...
Oliver Burkeman: Cómo encontrar tu libertad en esa lista interminable de tareas pendientes
Aviso: Este episodio fue doblado usando Inteligencia Artificial. También puedes escuchar la versión original de la entrevista en inglés.
¿Y si e...
La importancia de la comunidad para alcanzar tus objetivos
¿Te has preguntado cuánto importan las personas que te rodean? Imagina que estás el 1 de enero, con tu café todavía humeando, escribiendo en tu agenda...
El ÚNICO truco que usa Isra Bravo para vender millones con un email al día (no es lo que piensas)
¿Alguna vez has pensado que podrías mejorar tu capacidad de comunicación con cómo escribes y te expresas?
Ese es el tema principal del programa...
El efecto pigmalión inverso: supera tus propias expectativas
¿Alguna vez te has preguntado por qué no alcanzas esas metas que sabes —en lo más profundo de tu ser— que podrías lograr? ¿Y si el principal obstáculo...
Pensar claro en la era de la desinformación con Kiko Llaneras
¿Cómo podemos tomar decisiones acertadas en un mundo saturado de información pero escaso en claridad?
Ese es el tema principal del programa de e...
Tu mente dispersa no es un problema: es el inicio de tu próxima gran idea
¿Cuándo fue la última vez que te aburriste? Y no me refiero a ese aburrimiento que solucionas con un scroll infinito en Instagram. Me refiero a aburri...
El arte de transformar un legado con innovación y liderazgo con Nino Redruello
¿Alguna vez te has preguntado cómo transformar la tradición en liderazgo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo...
Tu atención vale oro: 3 estrategias para recuperar el control
Imagina tu atención como si fuera agua entre tus dedos. Cuánta se te escapa cada día sin que te des cuenta.
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Cuida a tu mente y cuerpo con Nina
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo te habla, pero has olvidado cómo escucharlo entre el ruido de la vida cotidiana?
Ese es el tema principal...
Así piensan las personas exitosas (y cómo tú puedes hacerlo desde ahora)
¿Alguna vez has notado que tus pensamientos parecen sabotear tus mejores intenciones?
Aquí va algo contraintuitivo: el mayor obstáculo para tu é...
El poder de la música con Luis Merino
¿Cuántas veces has sentido cómo una canción contiene el poder de detenerte en seco y transportarte al instante a un momento especial de tu pasado?
Toda la vida es hoy: Descubre el equilibrio entre tu tiempo y tu productividad con Grela Bravo
¿Cuándo fue la última vez que le dedicaste tiempo a tu tiempo?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo recon...
Tres preguntas que determinan el 99% de tu felicidad
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas disfrutan de una vida plena mientras otras, con circunstancias similares o incluso mejores, viv...
Entrena tu cerebro: neurociencia aplicada con Ana Ibáñez
¿Cuántas veces has sentido que tu mente te confina en patrones mientras anhelas la libertad de reinventarte?
Ese es el tema principal del progra...
El arte de ser humanos con David Bueno
¿Alguna vez has sentido cómo una obra de arte transformaba tu cerebro? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo las...
El arte de construir un legado con José Carlos Ruiz
¿Te has preguntado alguna vez qué herencia dejarías si supieras que tu tiempo está a punto de terminar?
Ese es el tema principal del programa de...
Cómo cambiar tu vida en 3 meses
¿Alguna vez has mirado el calendario y te has dado cuenta de que ya han pasado los primeros meses del año? El tiempo parece volar, ¿verdad? Y mientras...
El arte de convertir batallas en versos con Nach
¿Alguna vez te has preguntado cómo alguien transforma el dolor en poesía, o cómo las cicatrices de la vida pueden convertirse en versos que inspiran a...
¿Cuál es tu superpoder?
¿Alguna vez te has preguntado por qué pasamos tanto tiempo intentando mejorar lo que se nos da mal, en lugar de potenciar lo que se nos da bien?
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Cómo desarrollar tu confianza para tener la vida que mereces
¿Alguna vez te has quedado paralizado justo antes de dar un paso importante? Quizás era ese proyecto que siempre has querido empezar, esa conversación...
Trabajo profundo: convierte la concentración en tu ventaja competitiva
¿Te has dado cuenta de que cada vez es más difícil concentrarse? Ese correo que llega justo cuando estabas en lo importante, la notificación del móvil...
El arte de fallar con éxito: convierte tus fracasos en trampolines
¿Ya has abandonado tus propósitos de año nuevo? No te preocupes, no estás solo. Estamos en febrero, ese momento del año en que los gimnasios empiezan...
El método sándwich: la nueva forma de generar ideas brillantes
¿Alguna vez te has encontrado en una reunión donde todo el mundo asiente con la cabeza, pero nadie aporta ideas nuevas? ¿O quizás has vivido esa sensa...
Ingeniería del caos personal: la guía definitiva para prosperar en la incertidumbre
¿Alguna vez te has detenido a pensar que quizás estamos enfocando el caos de manera equivocada? ¿Y si en lugar de ser algo que debemos controlar o eli...