轻催眠 | 失眠治愈系

ਚੈਨਲ ਵਿਸਥਾਰ

轻催眠 | 失眠治愈系

轻催眠 | 失眠治愈系

ਰਚਨਾਕਾਰ: 重塑心灵心理训练中心

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。观息法5分钟,等于熟睡一小时。建议有效聆听方法第一步,关上灯,平躺,让心身放松。第二步,戴上耳机,设置定时20分钟关闭。第三步,什么都不想,把心放在呼吸上。自然的你会越来越放松,跟随着呼吸慢慢进入深度...

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《轻催眠-失眠治愈系》纹路【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》纹路【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-10-10 17:30:00 01:47
《轻催眠-失眠治愈系》雅韵【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》雅韵【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-10-03 17:30:00 02:42
《轻催眠-失眠治愈系》何思【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》何思【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-09-26 17:30:00 01:30
《轻催眠-失眠治愈系》心弦【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》心弦【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-09-19 08:30:00 01:16
《轻催眠-失眠治愈系》染指【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》染指【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-09-12 08:30:00 05:28
《轻催眠-失眠治愈系》晚秋【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》晚秋【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

2025-09-05 08:30:00 03:00
《轻催眠-失眠治愈系》自在【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》自在【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-08-29 08:30:00 02:04
《轻催眠-失眠治愈系》亦如【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》亦如【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-08-22 08:30:00 01:40
《轻催眠-失眠治愈系》晨露【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》晨露【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-08-15 08:30:00 03:23
《轻催眠-失眠治愈系》微光【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》微光【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-08-08 08:30:00 02:24
《轻催眠-失眠治愈系》惜别【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》惜别【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-08-01 08:30:00 02:04
《轻催眠-失眠治愈系》散落【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》散落【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
制作出品:重塑心灵心理训练中心

2025-07-25 08:30:00 03:02
《轻催眠-失眠治愈系》天籁【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》天籁【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
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2025-07-18 08:30:00 03:25
《轻催眠-失眠治愈系》思绪【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》思绪【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

观息5分钟=熟睡一小时
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2025-07-11 08:30:00 02:23
《轻催眠-失眠治愈系》春分【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》春分【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2025-03-21 08:30:00 02:12
《轻催眠-失眠治愈系》雾晚【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》雾晚【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2025-02-07 08:30:00 02:04
《轻催眠-失眠治愈系》往昔【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》往昔【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2025-01-31 08:30:00 02:04
《轻催眠-失眠治愈系》思念【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》思念【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2025-01-24 08:30:00 02:23
《轻催眠-失眠治愈系》烁光【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》烁光【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2025-01-17 08:30:00 02:00
《轻催眠-失眠治愈系》霜眠【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》霜眠【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

2025-01-10 08:30:00 01:36
《轻催眠-失眠治愈系》霜华【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》霜华【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

2025-01-03 08:30:00 03:24
《轻催眠-失眠治愈系》柔波【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》柔波【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2024-12-27 08:30:00 01:22
《轻催眠-失眠治愈系》秋迟【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》秋迟【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2024-12-20 08:30:00 03:00
《轻催眠-失眠治愈系》清寒【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》清寒【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2024-12-13 08:30:00 04:21
《轻催眠-失眠治愈系》清澈【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》清澈【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2024-12-06 08:30:00 02:08
《轻催眠-失眠治愈系》轻语【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》轻语【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2024-11-29 08:30:00 02:04
《轻催眠-失眠治愈系》轻音【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》轻音【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
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2024-11-22 08:30:00 02:56
《轻催眠-失眠治愈系》轻雪【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》轻雪【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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第一步,关...

2024-11-15 08:30:00 03:21
《轻催眠-失眠治愈系》千年【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》千年【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-11-08 08:30:00 06:34
《轻催眠-失眠治愈系》平湖【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》平湖【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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第一步,关...

2024-11-01 08:30:00 02:04
《轻催眠-失眠治愈系》念秋【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》念秋【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-10-25 08:30:00 01:56
《轻催眠-失眠治愈系》墨染【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》墨染【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-10-18 08:30:00 01:56
《轻催眠-失眠治愈系》满星【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》满星【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-10-11 08:30:00 02:23
《轻催眠-失眠治愈系》满冬【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》满冬【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-10-04 08:30:00 02:01
《轻催眠-失眠治愈系》绿波【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》绿波【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-09-27 08:30:00 02:41
《轻催眠-失眠治愈系》乐萱【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》乐萱【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-09-20 08:30:00 02:35
《轻催眠-失眠治愈系》简溪【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》简溪【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-09-13 08:30:00 03:02
《轻催眠-失眠治愈系》花颜【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》花颜【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-09-06 08:30:00 03:20
《轻催眠-失眠治愈系》红袖【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》红袖【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-08-30 08:30:00 02:46
《轻催眠-失眠治愈系》寒梅【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

《轻催眠-失眠治愈系》寒梅【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还原你想睡就睡的能力。
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2024-08-23 08:30:00 02:08
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