是我，何蓓蓓
ਚੈਨਲ ਵਿਸਥਾਰ
是我，何蓓蓓
人生的路上我也還在學習，這裡是我跟大家黑北共的小天地，聊的不是大道理，就是分享我感覺到的、我看到的以及我學到的。 從外星人嘴裡講出來的，肯定是歪理，肯定是毒雞湯！就看誰敢來晚餐！？ 何蓓蓓粉絲團:https://www.facebook.com/love020619 何蓓蓓IG:bugssapphire
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S2EP34》這世間要絕種的生物，暖男來了！
你不知道的 #陳謙文 !
想知道如何買到EP，就好好關注官方公佈的消息囉！
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S2EP32》義大利的雙Ｂ酒，裝Ｂ也要喝一下呀！
皮爾蒙特省(Piemonte)是世界著名的葡萄酒產地之一，其中以義大利酒王巴洛羅紅酒(Barolo DOCG)和義大利酒后巴爾芭萊斯克紅酒 (Barbaresco DOCG)最著名。在近年Bar...
S2EP31》復活節面前，人人都可以當個天真快樂的孩子！
#復活節 是在每年春分，月圓後的第一個星期日，對於 #信仰 #基督教 及 #天主教 民眾來說，復活節是一個相當重要的日子。這個象徵著基督從死亡中復活，如同新生兒...
S2EP30》學音樂的孩子不會變壞，烏克麗麗可以嗎？！
不管學什麼都需要時間練習消化，不急不急，我們一起成長！
附上耐心十足的音樂教室連結，有興趣的聽眾朋友，歡迎自行洽詢囉！
樂吉他：https://www....
S2EP29》出差旅行的窩可以為我們的旅途增添趣味，所以選對味很重要！
除了常看到的Hotel、B&B、Hostel、Motel之外，還有Guesthouse、Inn、Apartment、Resort、Villa…等，每一種住宿方式及星級都不太一樣，現在就讓我們搞懂「最常見...
S2EP28》迷思就是用來解無聊的啊！有疑惑就要找答案！
1. 舊世界比新世界好
自從釀酒葡萄從亞美尼亞傳到西歐，現今已四處遍植，葡萄酒世界傳統上也分為新、舊世界。過去60年，葡萄酒產業有許多改變，常見的舊世...
S2EP27》撩妹都愛用香檳，但你知道你喝的到底算是氣泡酒還是香檳嗎？！
酒中含有二氧化碳形成的氣泡的葡萄酒就稱之為「氣泡酒」，氣泡酒是發泡性葡萄酒的統稱。所以香檳是氣泡酒的一種，但是並非所有發泡性葡萄酒都可稱之為香檳。
S2EP26》虎哩平安健康好事來，新年一起來黑白共！
重大資訊：從今往後，本節目『是我，何蓓蓓』播出時間更改為每個月隔週播出！
是的，那下次播出時間，你們知道了吧！
太想念我就...聽聽重播吧！
S2EP25》有些話該說不該說，我們長大之後總是要學會！
有些話即便吵架再生氣，也不要隨便脫口而出口，我覺得是不分星座，誰聽到都會覺得對方蠻討人厭的～
關於霸氣這件事，我倒是認為台詞不是重點，重點是說的...
S2EP24》一句話能惹毛一個星座，那一起來看看會不會也惹毛我們！
每個人的地雷都不同，也別太白目去踩別人的地雷每個星座、每個人，都有一些不能被踩到的地雷線，
只要避開這些NG行為，就能讓兩人相處起來更加順順利利！<...
S2EP23》莫名其妙的二選一又來了，就是莫名其妙才要拉大家下水啊！
有人說人生不就是不斷地選擇選擇再選擇？！有選擇困難症的人該怎麼辦？
歡迎大家一起來聊一些沒營養的！
◆頭癢死V.S頭臭死
◆狂拉肚子V.S狂便...
S2EP22》紅橙黃綠藍靛紫，今天介紹葡萄酒界的自然酒之一給你認識！
在葡萄酒圈屬於非主流，風格卻相當鮮明的派系： #自然酒 。橘葡萄酒簡稱 #橘酒 ，超脫字面上的意思它跟橘子可是一點關係都沒有。橘酒是使用 #白葡萄 釀造而成的...
S2EP21》2021再見，讓我們攜手迎向2022!
熱紅酒的歷史可以追溯到西元1500年前，當時歐洲僧院的僧侶會使用肉桂、肉豆蔻、柑橘皮等香料來調酒，用來暖和身體，後來漸漸成為歐洲冬季的必備飲品。
現...
S2EP20》我就要在聖誕節告訴你一天使用手機四小時就超標了！
手機依賴症檢測表
口吃飯時不停看手機
口和朋友在一起時也一直盯著手機看
口就算在開會或宴會中，還是忍不住拿出手機打...
S2EP19》沒有比較沒有傷害，用聰明的方法找尋適合自己的教練！
為您的健康 + Plus
這個世界有數千萬人一起證明了運動對身體健康有正向的幫助，
或許剛開始只是因為想要變好看，
後來...
S2EP18》你今天”改顎歸正“了嗎？傳說中的還我漂漂拳是真的！
「如果頸椎有問題的人，顳顎關節動作都是異常的?」
雖然這句話，聽起來非常驚悚，但要找到一個頸椎有問題，但顳顎關節動作是完美的人，確實非常難找的到!...
S2EP17》餐酒搭配，重點是餐還是酒抑或是人？還好我是百搭！
🔞18歲以下請斟酌收聽
🍷18歲以上請斟酒收聽
未滿18歲禁止飲酒，酒後不開車，開車就別喝酒！
其他聽取的管道：https://linktr.ee/ItsmeObeiGo...
S2EP16》男友癌末期患者夏宇童與白鼻毛先生陳夏民攜手阻止世界結束！
如果是你們，你們會推薦什麼書呢？
l 情境推薦～
Ø Summer是一位平凡不失可愛的社會半新鮮人，剛放完連假，今天要上班了，真的不是Monday Blue而已...
S2EP14》男友癌末期的泰雅族公主夏宇童報到囉！
除了會唱歌之外也愛看書，又一向都很喜歡分享，很開朗正向的宇童，手邊也經營Podcast【 #閱讀夏LaLa 】內容都在講什麼，稍微跟大家介紹一下!
以後會不會想...
S2EP12》慶週年，那就你問我答吧！（上）
如題，今天內容就...聽了就知道吧！
喜歡請按『1』並留言告訴我，不喜歡不能按，
還不就是因為大家都很會出題目，所以才會分上下兩集呀！
最...
S2EP11》有酒矸啊！湯賣某？酒瓶也有學問！
l 波爾多紅葡萄酒瓶（Red Bordeaux）
l 勃艮第瓶（Burgundy）
l 霍克瓶（Hock）：
l 香檳酒瓶（Champagne）：這種香檳酒瓶是勃艮第瓶的一種。...
S2EP10》猛獸飼養學，寵物都是無辜的，是飼主需要再教育！
1. 關於如何幫兔子剪指甲、剃毛、洗澡等等知識跟照顧的知識，我覺得蠻受用的侑敏的頻道大家可以去看，『兩隻胖兔兔』https://www.youtube.com/watch?v=vxcoZCRJB...
S2EP09》你到底是金彥鈞還是張長貴？！應該是演什麼像什麼的黃少祺啦！
今天少祺哥介紹了幾部好片，
《#還君明珠 》、《#春去春又回 》你們看過其中哪一部？！
喜歡美劇的可以考慮～
《#捍衛戰士：獨行俠 》(英語：...
S2EP08》一杯Riesling有六種甜度，你要半糖、微糖還是無糖？！
德國的Prädikatswein評級制度，以葡萄採收時的成熟程度為葡萄酒分級：
由 Kabinett、Spätlese、Auslese、Beerenauslese，直至最高級別的 Trockenbeerenaus...
S2EP07》中秋賞月過後，你們有沒有吃得跟月亮一樣嗎？一起來上體育課吧！
聽到沒有勞動跟運動是不一樣的，到底該做有氧還是肌力訓練呢？
想要成為不容易被淘汰的教練，就要定時更新運動知識，
那麼你相信你的教練嗎？！
S2EP06》聽大自然的聲音提昇注意力？！ 聽我的聲音會讓你們大腦產生α波吧！
聽喜歡的音樂，大腦會產生多巴胺，對痛苦、辛苦的感受會緩解，
就可以多做幾下伏地挺身，工作時間比較快度過，
面對不得不做的時候，試著聽聽音樂改...
S2EP05》如果女友個性可以分成動物種類來看，你的女友是什麼動物？！
延續上週的通識課，本週還聊聊動物系女友，
主講通識教授：#蘇晏霈
助理教授：#王凱
你夠了解自己或是夠了解對方嗎？
你是喜歡嗅男友身...
S2EP04》如果男友個性可以分成動物種類來看，你的男友是什麼動物？！
這週請了 #蘇晏霈 仙女給大家上上通識課（上）
如果男友能用動物來形容，你覺得你身旁那位是什麼種類的動物？
口舌惡毒的🐍蛇系男友？
個性率...
S2EP03》酒杯真的有那麼重要嗎？其實也沒有？！
對於品酒新手而言，酒杯有沒有杯柄不重要，是視覺美感問題，不會影響味道，那到底買幾個？
就從自己常喝的酒種去選，選擇一到兩種，然後以防有朋友，不想...
S2EP02》葡萄千百種，你記得哪一種？！
有聽眾問怎麼選冰酒，葡萄酒標都是葡萄品種名字嗎？
不專業老師在這集給大家來解答。
上課過程中，不專業老師會從不專業角度參雜葡萄酒小常識，
S2EP01》不專業教室開課了！
第二季的第一集，就來輕鬆分享好像有點氣質的葡萄酒知識吧！
這是第一堂課，不是最後一堂，如果隨堂測驗，大家能學多少呢！？
🔞18歲以下請斟酌收聽...