علمتني التجارب
ਚੈਨਲ ਵਿਸਥਾਰ
علمتني التجارب
لازم نتعلم من تجارب غيرنا، ومن خلال بودكاست علمتني التجارب رح نعرض مواقف صارت مع ناس بسيطين بيشبهونا، اتعاملوا مع المواقف بطريقة ذكية تحفظ مكانتهم واحترامهم. رح نتعلم كل اشي ممكن يساعدنا لنكون اشخاص واثقين بحالنا وقادرين على التعامل مع اي موقف ممكن يهدد كياننا.
ਹਾਲੀਆ ਐਪੀਸੋਡ
17 ਐਪੀਸੋਡ
تحقيق المستحيل
ما هو المستحيل؟ هل يمكن تحقيقه؟ ما الخطة التي تساعدنا على تحقيق أهدافنا؟، للإجابة على هذه الأسئلة وغيرها، استمع لهذه الحلقة
...
استثمار الوقت
كيف تنظم وقتك؟ وكيف تستثمره بالأنشطة الصحيحة التي تحقق لك التقدم على المدى القريب والبعيد؟ وكيف تستغل الوقت لصحالك؟ ومتى يكون الوقت ضدك؟ جميعها أسئلة...
عندما يصبح الحب مرضاً
لما ما تحصل على المشاعر الجميلة في طفولتك، بتصير تبحث عن شخص يعبيلك اياها وبعدها بتتعلق فيه، وتبدأ رحلة المعاناة والانكسار....
ما هو التعلق المر...
كيف دمر الحب شيرين عبدالوهاب؟
بعد المشاكل اللي صارت مع شيرين عبدالوهاب، الكل أكد انه الحب دمر حياة الفنانة شيرين ووصلها لمرحلة تعاطي المخدرات وحول شيرين من انسانة قوية الى انسانة ض...
سجن القلق
القلق بيقلل من انتاجية الشخص وبيفقده التركيز والثقة بالنفس عشان هيك انت بحاجة انك يكون عقلك الواعي مدرك لخطورة القلق عشان يقدر عقلك الباطن يدافع عنك ض...
رحلة التحدث مع النفس
في الحقيقة هناك اربعة مصادر قاموا ببرمجتك لتصبح الشخص الذي انت عليه الان، تحتاج الى التغيير لتحقيق ذاتك ونجاحاتك،وفي هذه الحلقة ساستعرض لك المصادر الت...
صالح نفسك!
مرات الانسان بكون عدو نفسه، وبتكون علاقته مع نفسه علاقة المذنب والجلاد
كثير منا بينظر للشخص الضعيف او المهزوم او الكاره لنفسه انه انسان...
الشخصية النرجسية القاتلة
قديش شخص فقد ثقته بنفسه، وقديش شخص تخلى عن شغفه واهدافه وطموحاته وقديش شخص اكتئب وكره الناس واعتزلهم بسبب شخص واحد كان بحياته مشكلته الوحيدة انه نرجسي...
الخوف من نظرة الاخرين والسعي لارضائهم
معظم الآلام النفسية والضعف النفسي بكونوا نتيجة الخوف من نظرة الناس،
الخوف من تقييمهم، الخوف من احكامهم وردود افعالهم، في أشخاص لما تسألهم...
تعزيز الثقة بالنفس بزوايا جديدة
تعزيز الثقة بالنفس بطرق واقعية وعلمية.
لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار:
paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar_EG
للتواصل...
كبر راسك!
اذا أردت الهدوء والطمأنينة والنجاح بعلاقاتك، عليك ان "تكبر راسك" هذا هو الطريق الأفضل لراحة البال
لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار:...
التنازلات، هل تضعف الشخص ام تجعل منه قوياً؟
كم من التنازلات علينا ان نقدم من اجل من نحب، ومتى نقدمها، وهل يجدر بنا ان نتنازل عن مبادئنا،؟؟؟
ماذا عن التقدير، كيف يكون، وكيف نتعامل مع من لا...
"اثبات الوجود"
كيف تثبت وجود بالطريقة الايجابية؟
لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار:
https://paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar...
"صدمات الحياة، كيف نتعامل معها؟"
ليش بننصدم؟
ليش بنستسلم؟
ليش احنا ضعاف؟
وشو الحل؟
لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار:
https://p...
"الثانوية العامة والضغوطات النفسية"
ريان الدروع، ضيف حلقة اليوم من بودكاست علمتني التجارب، كيف نتعامل مع الضغوطات النفسية في الثانوية العامة؟
كيف نغير نظرتنا لهاي الضغوطات؟
ك...
"كيف تكون السعادة؟"
قديش ثمن السعادة؟
وهل بدون المال ما في سعادة؟
بهاي الحلقة رح نتعرف على اسرع طريق للسعادة، ومع انه هذا الطريق هو الأسرع للسعادة الا انه طري...
"لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم"
تعودنا نكون لطيفين ونتنازل للاشخاص يلي بنحبهم عشان نحافظ عليهم، بس صار الوقت لنرسم حدود لكل اشي.
لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا ع...