Coffee or Tea

ਚੈਨਲ ਵਿਸਥਾਰ

Coffee or Tea

ਰਚਨਾਕਾਰ: Ursula Maile

Coffee or Tea ist dein Moment zum Innehalten. Ich nehme dich mit in die Psychologie des Alltags – dorthin, wo Gefühle entstehen und alte Muster wirken. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit mit Tiefenwirkung 💕. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lie...

DE Germany ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ

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#69: Zwischen Vorzelt und Vergangenheit – Wie alte Stressmuster heute noch wirken

Kennst du das?

Eine scheinbar harmlose Alltagssituation – und plötzlich ist da dieser innere Stress, dieses diffuse, ungute Gefühl.

2026-04-22 23:04:00 00:24:33

Coffee or Tea

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#69: Zwischen Vorzelt und Vergangenheit – Wie alte Stressmuster heute noch wirken

#68: Wie du Missverständnisse erkennen und Konflikte klären kannst

#67: Wenn der Stress dich stresst – Ein wichtiger Tipp, um Ruhe zu finden im stürmischen Alltag

#66: Wie dir deine positive Grundeinstellung hilft, deine &quot;Inneren Antreiber&quot; in Balance zu halten

#65: Zwischen Liebe, Last und Selbstfürsorge – stark bleiben in der Elternpflege

#64: Einfach mal glücklich sein! – Warum es oft leichter fällt, unglücklich zu sein

#63: &quot;Hilfe, ich bin nicht gut genug!&quot; Tipps für das Hochstapler/Imposter-Syndrom

#62: Wie gelingt es uns, die positive Grundhaltung bei Krisen und Konflikten zu bewahren?

#61: Glas halb voll – Warum eine positive Grundeinstellung DIE Superkraft im Leben ist

#60: Das Aufschieben in den Griff kriegen – mit Positiver Psychologie

#59: Wie die &quot;Positive Psychologie&quot; dein Leben bereichert

#58: Neujahrsvorsatz für Glück, Gesundheit und Zufriedenheit – leicht und schnell umsetzbar!

#57: Fröhliche Weihnachten – Tipps für gute Laune an deinen Festtagen

#56: Wie kann ich aus meiner Einsamkeit herausfinden?

#55: Eine wichtige Übung, um innere Blockaden lösen – für mehr Lebensfreude an jedem Tag

#54: Liebevolle Feiertage – Eine Inspiration nicht nur zur Weihnachtszeit

#53: Forever young – geht das??

#52: Klar und aufrichtig kommunizieren – auch in schwierigen Gesprächen

#51: Konflikte und Ärger bewältigen – 3 Tipps für mehr liebevolle Gelassenheit im Alltag

#50: Selbstkritik liebevoll abschalten – wie du deinen inneren Kritiker endlich los wirst

#49: All you need is love – Wie du auf einfache Weise mehr Selbstliebe entwickeln kannst

#48: Erwartungen von anderen loslassen – es ist DEIN Leben

#47: Friedliche Weihnachten – 3 Tipps für liebevolle Festtage

#46: Nur noch kurz die Welt retten – Vom Sinn deines Lebens

#45: Zerbrich die Kette – Wie du dich von Existenzangst lösen kannst

#44: Inspiration beim Universum bestellen – so löst du Probleme in 3 Schritten

#43: Erwartungen loslassen – glücklich sein

Episode #42: 4 Wege, um innere Stille zu erzeugen

#41 – Sieben „Bauchstimmen-Typen“ – welcher davon bist du?

#40 – Wenn das Gedankenkarussell nicht stoppen will

#39 – Wake-up Call für Bewegungsmuffel

#38 – Tipps gegen Traurigkeit

#37 – Wie du Frieden mit deinen Erinnerungen schließen kannst

#36 – Liebeskummer loslassen

#35 – Was macht Sinn?

#34: Raus aus der Angst, rein ins Glück – Warum Angst kein guter Dauergast ist

#33 – Ruhe finden im Trubel

#32 – Schöner schenken - 4 Tipps, um mit Geschenken für Glücksgefühle zu sorgen

#31 November-Blues – 3 Tipps, um raus aus dem Stimmungstief zu kommen

#30 Wie starke Frauen ans Ziel kommen

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#66: Wie dir deine positive Grundeinstellung hilft, deine "Inneren Antreiber" in Balance zu halten

#63: "Hilfe, ich bin nicht gut genug!" Tipps für das Hochstapler/Imposter-Syndrom

#59: Wie die "Positive Psychologie" dein Leben bereichert