暂停一下 Take a Break
ਚੈਨਲ ਵਿਸਥਾਰ
暂停一下 Take a Break
暂停一下，take a break :) 在快节奏的生活中放缓脚步，跳脱出来，听点有的没的，然后再回去也无妨。这是一个由平凡女孩马米娅和身边各路交际人士合力绘制的生活故事聚焦影像，说人话就是一档非专业生活纪实谈话类节目。通过与拥有不同生活方式、不同人生际遇的人对话，发掘你我都有可能遇到的人生困扰、焦虑与迷茫，探讨如...
ਹਾਲੀਆ ਐਪੀਸੋਡ
11 ਐਪੀਸੋਡ
vol.15 生or不生, that's a question
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
最近有些断更了，对不住大家，但希望朋友们还记得这档播客 :p 前阵子Miya经历了一段时间的小小自我挣扎和调整，现在已...
vol.12 主业自我剖析! 副业为年轻人社交操心(后来死心了)
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
本期节目经调整后重新上架，希望大家不要miss掉Kevin的精彩分享～
|| 时间轴 ||
1:09 疫情封城下的上海生...
vol.14 路边喝野酒，河边蹦野迪——致北京居家生活
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
本期播客录制于北京全面居家时期的最后几天，截止于6月2日上传之日，上海已经解封，北京也大部分恢复正常办公，以往平...
vol.13 不走寻常路的95后女孩决定保持“自我”
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
本期嘉宾是不坐班，在大自然中工作的95后女孩葡萄。是什么促成了她如今随性且自由的工作与生活状态？95后真的如传言中...
vol.11 另一种都市生活方式的可能性
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
本期嘉宾老葛热爱吃喝、热爱运动、更热爱生活，是个心中有爱、眼中有光的斜杆青年。他有能力把平常的日子过的精巧和考...
vol.10 心理咨询师如何养成？
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
青少年抑郁，成年人应该如何应对？
心理咨询师自由且挣得多？
在国内高校做心理咨询师是种什么体验？
vol.8 是我选择了职业，还是职业选择了我？
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
金三银四马上就要到了，很多朋友可能有职业变动的需求。每到在做职业选择的时候，我们是不是多少会有些困惑、迷惘和纠...
vol.6 中国民间单板滑雪口述历史
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还有几天，2022年冬奥会就要在北京召开了。现在全民滑雪的热情空前高涨，滑雪场里人山人海。主播Miya是个滑雪上头的新...
vol.5 不要急，时间会带给你答案
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
本期是2022年的第一期节目，时至年关，总是免不了回顾过去、展望未来。本期嘉宾是一对双胞胎姐妹。姐姐叫芳，妹妹叫园...
vol.4 年终总结
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
本期是主播Miya的个人solo年终总结。要说系统总结也算不上，简要地和大家分享一些感悟吧。非常简短，适宜收听 :p 最后...
vol.1与抑郁共存，先学会保持自我觉察
欢迎收听【暂停一下 Take a Break】
本期节目录制于2021年10月10日，正巧是第30个世界精神卫生日。它是由世界精神病学协会（World Psychiatric Associatio...